De positie van vrouwen
Maar even terug naar de aanleiding. Waarom is een internationale vrouwendag nodig? Helaas is het in veel landen niet best gesteld met de positie van vrouwen. En alhoewel wij als Nederlanders denken een vooruitstrevend volkje te zijn, lopen wij op het vlak van emancipatie niet voorop. Volgens het rapport van het World Economic Forum zakt Nederland zelfs 11 plaatsen van de wereldranglijst gendergelijkheid: van plek 27 in 2018 naar plek 38 in 2019.
Vrouwen zorgen meer dan mannen
Zelfzorg is essentieel
Wat is Positieve Gezondheid?
De nadruk ligt niet op de beperking
Iedere ouder met een kind met een beperking zal dit uitgangspunt aanspreken! Zijn wij niet bij uitstek degene die geleerd hebben te kijken naar de mogelijkheden van ons kind? Bijna dagelijks word je uitgedaagd de grenzen van je aanpassingsvermogen te verleggen. Daarin zit al zo oneindig veel veerkracht! Deze uitgangspunten sluiten daarom naadloos aan bij jou als moeder met een kind met een beperking.
Drie gratis trajecten
Wat zijn redenen om zo’n traject te doen?
- Je hebt moeite om gezin, werk en extra zorgtaken te combineren
- Je voelt je niet fit maar kunt de energie niet opbrengen om gezonder te leven
- Je hebt onvoldoende netwerk om je heen om in te schakelen voor hulp
- Je vindt het moeilijk tijd voor jezelf vrij te maken
Stel jezelf eens voor hoe jouw leven eruit zou zien als je
- Meer grip krijgt op jouw leven. Niet de omstandigheden bepalen hoe jouw leven eruit ziet, maar jij. Je geeft zelf sturing en maakt keuzes die bij jou passen
- Meer rust krijgt in je hoofd en lijf. Je gaat bewuster sturen op energiegevers- en vreters en leert keuzes te maken die goed zijn voor jou
- Aandacht en tijd voor jezelf kunt creëren. Je gaat onderzoeken waar je ruimte kunt maken door dingen anders te organiseren zodat je wel iets voor jezelf kunt doen.
- Meer kunt genieten van én met je gezin. Wanneer jij lekkerder in je vel zit, heeft dat een positieve uitwerking op het hele gezin.
Hoe ziet een gratis traject eruit?
- Een kennismakingsgesprek van 20 minuten
- Eenmalig invullen van een online test, duur maximaal 10 minuten
- Eén gesprek met mij (digitaal) van 45 minuten
- Twee weken zelf aan de slag met geformuleerd doel met behulp van werkboek
- Eén afsluitende sessie (digitaal) met mij van 45 minuten
Schrijf je in!
Wil jij een gratis traject winnen?
Je ontvangt sowieso het handige Werkboek Positieve Gezondheid gratis.
Heel graag kom ik in aanmerking voor een gratis traject. Via Minke Verdonk gewezen op de andere zaak. Ik praat met haar nu onze jongvolwassen zoon met Down ernstig ziek is geworden. Naast verdriet, onmacht, zoek een weg naar ‘licht en lucht’
Beste Caroline, Dank voor je reactie en fijn dat Minke je op mij heeft geattendeerd. Je kunt via mijn website een gratis kennismakingsgesprek aanvragen alleen zijn de trajecten daarna niet gratis. Wanneer je geïnteresseerd bent, kun je een coachpakket afnemen, de informatie staat op de website. Ook heb ik een Magazine gemaakt, je kunt een preview downloaden bij het kopje Magazine. Ik hoop je te spreken en mogelijk kan ik iets voor je betekenen. Warme groeten, Machteld