Vakantie, rust of keihard werken?
Er waren jaren dat ik enorm opkeek tegen de vakantie. Al die weken zonder dagprogramma en constant ‘aan’ staan. Waar andere ouders verzuchtte ‘ enorm toe te zijn aan vakantie’ leken die weken voor ons niet om doorheen te komen. Onze zoon kon zichzelf niet vermaken...Lees meer
Internationale vrouwendag
Op 8 maart is het internationale vrouwendag en tevens mijn verjaardag en wie jaris is, trakteert! Om die reden geeft ik nogmaals 3 gratis trajecten Positieve Gezondheid cadeau! De positie van vrouwen Maar even terug naar de aanleiding. Waarom is een internationale...Lees meer
AKTIE: 3 gratis trajecten positieve gezondheid
Wat is Positieve Gezondheid? Positieve gezondheid is een benadering binnen de gezondheidszorg die niet de ziekte, maar een betekenisvol leven van mensen centraal stelt. De nadruk ligt op de veerkracht, eigen regie en het aanpassingsvermogen van de mens en niet op de...Lees meer
Hoe gezond ben jij eigenlijk?
Kinderen gezond en veilig laten opgroeien, begint bij ons als ouders. Wij zijn de spiegel voor onze kinderen. Als je zelf nooit sport of niet gezond eet, zullen je kinderen dat niet anders gaan doen. Dat kan een reden zijn om eens naar je eigen patronen te kijken....Lees meer
Ben jij blij dat het vakantie is?
De zomervakantie breekt aan. Sommige mensen verzuchten dat ze er echt aan toe zijn en anderen zien er best een beetje tegenop. Zeker na de Coronaperiode waarin de kinderen zo lang thuis geweest zijn, waren we net een beetje aan het proeven van het...Lees meerOver mij
Als moeder van een kind met een beperking, weet ik hoe lastig het is alle ballen in de lucht te houden. Bovenop alle ‘normale’ uitdagingen, krijg je nog zoveel méér op je bordje. Ik coach moeders naar een betere balans tussen werk-privé-zorg taken zodat er ruimte ontstaat om meer te genieten van het leven